精子健康对男性的生殖功能起着关键作用，但随着社会生活节奏的加快，男性患无精子症的可能性越来越大。死精子症的发生对男性来说是一种非常严重的疾病，因为它损害了男性的精子，而精子的死亡意味着男性不再有生育能力。

　　这样的伤害对于一个普通的家庭来说确实是很严重的，不仅自己的身体健康受到威胁，而且还影响到整个家庭的和谐。那么男性如何防止死精子症的发生呢?下面我们一起来看看。

　　怎么样去预防男性发生死精症

　　01远离有害物质

　　预防男性死精子症需要远离有害物质。现在社会发展很快，但污染也很严重，很多都会影响男性精子的健康，导致死精子的出现。所以为了更好地防止死精子症的发生，男性朋友应该远离那些有放射性和有毒物质的工作。

　　02了解自身变化

　　预防男性死精症也需要男性了解自身变化。死精症的出现很多时候是由一些其他疾病因素引起的，所以男性可以学习一些生理和保健知识，这样就可以在自身出现一些变化的时候及时的发现，然后做好护理工作，可以避免受到更严重的影响。

　　03要重视婚前的体检

　　在婚前做好体检工作，能够避免很多婚后会出现的意外情况。通过检查能够发现双方存在的一些问题，这样就能够在结婚后共同解决，结婚后性生活中发现的问题要互相交流，互相谅解，这样能够避免仅剩下早泄的出现。

　　04避免高温

　　防止男性死精子症需要避开炎热的环境。男性睾丸是一个精致的器官，其工作环境需要一个相对较低的温度环境，如果在高温环境中，会影响精子的产生，所以男性死精子症的预防必须避免高温环境，要避免桑拿、热水澡、紧身牛仔裤等。

　　05改变不良的习惯

　　防止男性死精子症需要改变坏习惯。生活中，很多男性喜欢抽烟喝酒。长期吸烟和饮酒会影响男性的精子活动，导致精子畸形或死亡。因此，为了避免男性死精子症的发生，男性朋友必须戒烟戒酒，改变生活中的一些不良习惯。

　　06谨慎服药

　　预防男性死精子症需要谨慎的药物治疗。在生活中，很多男性因为药物而患有不育症，有很多药物会影响男性的生殖功能，所以在生活中，要学会小心服用药物，对于那些对精子有影响的药物要按照医生的指示服用，这样可以帮助男性预防死精子症。

　　07合理的饮食调理

　　预防男性无精子症也需要饮食干预。男性精子的生产需要大量而丰富的营养，如果男性补充营养，精子的生产就会受到影响，所以在生活中必须补充饮食营养。通过饮食调理还可以帮助改善人体抵抗力，促进人体免疫系统的功能。

　　温馨提醒

　　以上是介绍男性如何防止死精子症发生的内容，希望对广大男性朋友有所帮助。死精病对男性的身心影响确实很大，所以男性朋友在生活中一定要做好预防工作，避免死精病的发生。如果患有死精子症的朋友们不要害怕，现在医学已经比较发达，对于死精子症的治疗还是很好的，所以尽早到专业医院治疗。

（CL）