男性射精疼痛的预防有哪些方法?射精疼痛不仅危害男性的身体健康，对夫妻生活质量也有着很大的影响。所以，在生活中男性朋友要做好预防工作。那么，男性射精疼痛的预防有哪些方法呢?下面就请北京华博不孕不育医院的专家来介绍一下。

　　男性射精疼痛的预防有哪些方法?专家介绍如下

　　应该戒除一些烟酒。可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　要注意卫生。避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　应该避免性生活过度。减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　温馨提示：以上就是专家对“男性射精疼痛的预防有哪些方法”的相关介绍，相信朋友们看后都有了一定的了解。射精疼痛对男性的身体健康有着严重的危害，要引起男性朋友们的重视。如果您还有什么不明白的，请联系我们的专家。祝您健康 lfl