黄体功能不全会导致子宫内膜薄，不利于受精卵的着床，还会导致孕期发生流产的现象。那怎么知道自己黄体功能好不好呢?下面我们一起来看看。

　　判断自己的黄体功能好不好，可以看自己的月经情况。正常的月经周期是28-30天左右来一次，医学上规定提前错后在一周之内，这都属于正常的月经。临床出现黄体功能不足时，会出现月经周期比较短，一般会出现月经周期小于21天;这种情况，一般提示黄体功能不足的患者，需要到医院做彩超、做内分泌检测来明确诊断。或者是通过基础体温测定，可以显示黄体期比较短;这种情况，一般是提示黄体功能不足、提示月经失调，需要到医院做相关检查，然后对症治疗。”

　　黄体功能不全应该怎么办才好呢?

　　●西医调理：补充体内孕酮的不足，一般有黄体酮肌肉注射和口服黄体酮两种方法。

　　●一般调理：食疗法：黄体功能不全的朋友们要多吃点黑豆，可以补充碳水化合物，蛋白质以及胡萝卜素，另外黑豆中含有大豆黄酮苷等物质，也能够调节人体雌激素的水平，改善黄体功能，也能够起到促排卵的效果。

　　●中医调理：黄体功能不全的朋友们可以运用中药来调节内分泌系统，但是大家一定要注意，建议在服用药物期间就不要吃刺激性的食物，以免影响到疗效。

　　黄体功能不全必要时刻要就医诊治，避免拖延造成孕后流产增加危害的严重性。