有些朋友听到“血精症”就很紧张到不知所措，其实血精症对男性的危害还是很大的，血精症疾病在生活当中有着比较高的发病率，只有日常预防措施做到位，才能避免这种疾病的困扰，下面给大家说说平日里有关血精症的预防措施。

　　一、注意日常生活卫生：很多炎症都是由于日常生活卫生不洁，被细菌感染而引发的。因此，男性应该经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁。如果患有精囊腺炎或前列腺炎等疾病后，应该及时进行治疗，避免感染范围扩大。

　　二、保持心情愉悦：平时男性还应该保持平稳、愉快的心情，注意饮食习惯，尽量吃清淡的食物，避免食用辛辣等刺激性较强食物。尽量避免少抽烟、少喝酒，减少性交次数，避免手淫过度等不良习惯。

　　三、积极治疗：由于患病后都会拖延一段时间再进行治疗，导致病情加重。因此，男性一旦患病后，就应积极进行治疗。并且在治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时多参加慢跑、散步等适度的体育运动，加强体质。

　　上面介绍的预防措施希望大家能够进行详细的了解，注意生活当中的这些方面，而且如果一旦出现某些不太正常的情况的话，应该到医院及时的进行一定的检查。

　　(jwd 2020.8.20)