子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，对女性朋友的危害是很大的，严重可导致女性不孕的发生。因此，女性朋友在生活中要做好对子宫腺肌症的预防，防止子宫腺肌症的发生。那么，预防子宫腺肌症的方法有什么?下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。

　　预防子宫腺肌症的方法有什么

　　1、女性朋友在月经期较好不要进行性生活。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　5、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　预防子宫腺肌症的方法有什么?相信患者已经有所了解了。如果您还想了解更多有关子宫腺肌症方面的知识，预约挂号，专家将为您详细解答。zxl