子宫内膜的厚度，对于女性的生育功能有很大影响。如果女性的子宫内膜薄，可影响到女性正常的月经以及排卵，甚至还可能影响到受精卵的着床，引起不孕。那么，为什么子宫内膜会变薄?

　　为什么子宫内膜会变薄?

　　做B超时，如果发现子宫内膜变薄，原因包括如下几方面：

　　第一、反复多次清宫流产或宫腔镜电切，这样会损伤子宫内膜，造成内膜变薄。

　　第二、引起子宫内膜炎症时，会造成内膜脱落以后发生内膜变薄。

　　第三、如果存在妇科内分泌疾病，女性体内雌激素孕激素分泌不足的情况下，也是有可能引起子宫内膜变薄的。应该通过B超，临床表现以及性激素6项来判断具体的原因。

　　子宫内膜薄吃什么?

　　1、补充雌激素

　　子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足。我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。

　　除此之外，羊肉，乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。

　　2、补充胡萝卜素

　　女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素。生活当中，含有胡萝卜素的食物有胡萝卜，橙子，南瓜，西红柿等。这些对身体有益。

　　3、补充蛋白质

　　子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日修复，此外注意膳食的荤素搭配，以提高维生素A的吸收利用，蛋白质含量高的食物主要有各种肉食，蛋，鱼类，奶制品等。

　　4、其他推荐

　　另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。

　　5、不宜食用

　　少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

　　通过上文小编的介绍，相信大家对子宫内膜薄也有了一定的了解了，希望小编的介绍对大家能有帮助。