越来越多的男性朋友患有不育症，导致不育症的原因之一就是精索静脉曲张。它是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。所以应该及时治疗，除了选择药物治疗和手术治疗，在日常生活中有哪些调理方法呢?下面就一起来了解一下吧。

　　1、节制房事

　　房事需要节制，不宜过多，在精索静脉曲张最好好不要性生活，同时经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　2、注意饮食

　　不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒最好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，多吃水果蔬菜。对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

　　3、良好的心态

　　要保持心情舒畅，切记莫暴怒伤肝。不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

　　4、避免长时间久站

　　长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

　　5、注意卫生

　　保持清洁，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

　　6、按时作息

　　养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息。

　　以上就是对精索静脉曲张的调理方法的总结，希望对大家有所帮助。男性患者如果患有重度的精索静脉曲张，一定要及时去医院进行检查与治疗，在配合以上的调理方法，相信会很快治愈的。

（zq  2019.7.31）