卵巢黄体功能不全会影响卵巢功能，常见的会导致女性月经不调以及不孕症，危害性是很大的。那么卵巢黄体功能不全怎么调理呢?

　　1、药物调理

　　黄体功能不全的女性可以通过药物来缓解病症，积极的治疗。当人体的激素水平偏低的时候，可以在正规的医院专业的医生指导下，进行合理的补充性激素，通过补充性激素可以有效的减轻病症，但是在临床的实际应用过程当中，性激素对人体也是有诸多的副作用，会引起其他病症的出现，所以在使用药物的同时，要定期做好性激素水平的检查，并及时调整药物的用量。

　　2、饮食调理

　　黄体功能不全的女性在日常饮食当中要合理膳食，对于辛、辣、凉等刺激性的食物和饮品要少用或者是不食用，生活当中多吃一些大豆类的食物，积极的补充碳水化合物、蛋白质以及胡萝卜素成分含量高的食物，这样可以有效的调节人体雌激素的水平而改善黄体的功能，保证身体的健康。其中黄豆，黑豆、糯米等都是不错的选择。

　　在月经前一周，到经期结束的食物要温热为主。炭烤、油炸、辛辣或腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚应该等忌吃，以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜等应加热后吃。

　　平时多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，能够促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松，缓解经期不适。

　　3、中医中药调理

　　黄体功能不全的女性，可以通过中医中药来调理内分泌系统，建议在服药期间不要吃辛辣凉刺激性的食物，以免影响到治疗的效果。

　　4、注意保暖与休息

　　黄体功能不全导致的月经不调患者应注意经期保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

　　温馨提示：黄体功能不全通过积极的调理会起到明显的缓解治疗效果，在治疗期间对于刺激性的食物要做到不吃或者吃少吃，以免影响到治疗的效果，而且要保持充足的睡眠，不要过度紧张焦虑，注意保暖，适当的加强锻炼，以保证身体的健康。

（zq）