女性每个月都会在排卵期排出卵子，如果在这个时候同房会增加受孕的几率。

　　所以，能够合理的利用排卵期，就成为夫妻必备的一项技能!

　　根据周期推算，女性的月经周期大约有10天，这期间2天一次才是“最佳频率”!

　　但是!有的人在排卵期同房了，还是没有怀孕，这是怎么一回事呢?

　　首先，要确定你的“排卵期”是不是算准了。

　　一般来说，排卵日是下一次月经来潮前第14天，再加上其前面5天、后面4天(既“前5后4”)就被称为“排卵期”。

　　但是，这种算法仅适用于月经来潮规律的女子。

　　对长期月经不调的人来说，不规律的月经会打乱排卵的节奏，出现长期不排卵，或者卵子质量不佳等情况。

　　这种靠预测月经期来判断排卵期的方法，相对来说会存在很大的误差。

　　这时，就要配合其他方法来确定排卵期了：

　　1.排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

　　2.基础体温测量法

　　连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。

　　3.白带观察法

　　一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。

　　如果排卵期的判断没有问题，却还是迟迟不孕。就要考虑是否是以下问题了：

　　1.男性精子质量问题

　　男性的生精功能、精子质量、性功能等情况，都是影响怀孕的重要因素。

　　因此，在确定没有特殊的男性疾病的情况下，一定要注意备孕期间的生活习惯。

　　拒绝接触杀精的烟酒等有害物质，避免长期处于高温环境，保持作息规律、多摄入富含优质蛋白、脂肪、维生素的食物。

　　2.女性子宫环境问题

　　一个良好的子宫环境，决定着精子的顺利进入，以及精卵的成功结合受孕、着床、发育等各个孕育阶段。

　　这其中，一旦出现输卵管不通、子宫内膜薄异位等问题，会直接影响受孕。

　　怀孕本就是一件急不得的事，一决定备孕就怀上的人少之又少。

　　所以，只要平常注意生活作息、摒弃不良习惯、保持身体强健，在排卵期的时候合理同房，“好孕”自然会来!

　　但如果，备孕超过1年还没能怀上孩子，就建议夫妻双方一起去正规医院做一个全面检查，听从医生的专业建议。

(lly)