从备孕到怀孕，对有的人来说非常的简单，有的人不管怎么努力都无法怀孕。对于这些一直处于备孕状态，却怀不上的女性来说，很有可能是因为自己没有满足怀孕的条件。

　　女性怀孕必须满足下面5个条件，缺一不可。

　　第1条：女人卵巢中能排出正常的卵子。

　　第2条：男人的精液正常，并含有正常的精子。

　　第3条：卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。

　　第4条：受精卵能顺利地被输送进入子宫里。

　　第5条：女性的子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

　　当然在选择合适的年龄段选择生育是很重要的。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。

　　所以，女性在23-35岁左右生育比较合理，这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

　　男性在30-35岁的时候生育后代是最优秀的。男性精子质量在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　为了更好的备孕，大家要选择适合的年龄段去备孕，这样不仅能够优生优育，还能保障自身的健康。